I “più piccoli” in raduno a Formia

Nello scorso fine settimana il Centro di Preparazione Olimpica del CONI di Formia (LT) ha ospitato un raduno di Preparazione Fisica riservato ai più giovani tiratori del Sottore Giovanile della Fitav. Tre giorni di allenamenti pratici in palestra e di lezioni teoriche in cui sono stati affrontati argomenti come la metodologia dell’allenamento, la postura, lo stretching, il sistema muscolare e aspetti dell’alimentazione consigliata per gli sportivi. Al lavoro con il Coordinatore Nazionale del Settore Giovanile Alberto Di Santolo e con il Preparatore Atletico delle Squadre Azzurre Fabio Partigiani ci sono stati 12 aspiranti futuri campioni di Trap, 6 uomini e 6 donne, e 11 di Skeet. 7 uomini e 4 donne. “Sono stati tre giorni molto formativi per questi giovani tiratori – ha spiegato Di Santolo – Apprendere le basi di un corretto allenamento ed i principi cardine delle materie ad esso collegato li aiuteranno ad avere più consapevolezza di quello che fanno in palestra e sui campi da tiro. Dal 26 al 28 novembre ripeteremo l’incontro con i “più grandi” e verremo ospitati dal CPO di Tirrenia”.